Faktor keturunan/genetik memang berpengaruh terhadap tinggi badan, tetapi kamu bisa menambah tinggi badan dengan memperhatikan 3 faktor ini: 1. Nutrisi untu...

Sering dengar mitos-mitos tentang tinggi badan remaja yang sering kamu dengar? Atau, jangan-jangan selama ini kamu sudah terjebak di kegiatan yang sia-sia? Ce...

Apakah kamu pernah mengalami depresi? Pertanyaan ini mungkin dirasa berlebihan bila ditanyakan pada seorang remaja. Akan tetapi, tidak tertutup kemungkinan ba...

Time is Money, pepatah yang sudah tidak asing lagi di telinga kita. Hmm, kira-kira apa ya latar belakang munculnya pepatah ini? mungkin karena kita hobi sekal...

Memasuki masa remaja, metabolisme tubuh akan mengalami perubahan yang membuat penyimpanan lemak semakin meningkat1. Pada masa ini, berat badan harus dijaga. A...

Coba tanyakan kepada kakek-nenek atau orangtua, permainan apa saja yang mereka lakukan di saat waktu senggang. Jawabannya akan bervariasi mulai dari lompat ta...

Sibuk, sibuk.. Belajar buat ujian, bikin tugas sekolah, dan tentunya bergaul dengan teman-teman. Sebagai remaja dengan segudang aktivitas, seringkali waktu ti...

“Susu ya susu, ngapain sih diribetin?” Mungkin itu yang terpikirkan kamu saat memilih varian susu di supermarket. Yup, selain susu murni...

Mengapa sih penting banget untuk mengonsumsi makanan yang sehat? Ketika bertumbuh, kamu perlu nutrisi lengkap supaya bisa bertumbuh optimal, baik tinggi maupu...