Comments on: Piramida Aktivitas Untuk Remaja

By: Rain

Rain — Sat, 07 Jan 2012 00:58:52 +0000

kalau olahraga yang paling tepat buat nambah tinggi badan tu pa ja dan waktu yg paling tepat kapan?? kalau olahraga skretching dan hanging pada waktu malam hari baik ga’??

===================================================================
HiLo Teen:

Dear Rain,
Pada dasarnya semua jenis olahraga dpt memicu hormon pertumbuhan & dpt dilakukan di waktu kpn saja, asalkan kamu lakukan secara rutin & dg teknik yg tepat. Kamu jg dpt melakukan olahraga yg memang dpt mengoptimalkan pertumbuhan, antara lain: basket, renang, skipping, badminton, squad jump, dll.
Stretching & hangin dilakukan pd malam hari tentu boleh saja Rain

Cheers,
HiLo Teen

By: kevin

kevin — Tue, 27 Dec 2011 11:51:38 +0000

hi saya berusia 16 tahun dan bakal menginjak 17 tahun, tinggi aku 161 cm aja dong. papaku tingginya 168 while mummyku tingginya 145 cm. adakah bisa, aq boleh cecah 180 cm sewaktu usiaku 20 tahun? gimana caranya untuk nmbahkan tinggi sebanyak 11 cm dalam masa 5 bulan?? tolong reply messages ini kok.

===================================================================
HiLo Teen:

Hai Kevin,
Banyak faktor yang mempengaruhi tinggi badan, diantaranya adalah genetik, usia, nutrisi, pola aktivitas, dll.
Pertumbuhan tinggi badan bervariasi, pertumbuhan paling cepat terjadi pada usia puber 10-19 tahun. Pada saat itu hormon pertumbuhan bekerja dengan aktif. Jika sudah melewati usia ini, pertumbuhan tinggi badan masih bisa terjadi namun melambat.
Utk mengoptimalkan pertumbuhanmu, lakukan olahraga yg rutin minimal 3 kali seminggu, mengatur pola makan, istirahat yg cukup & mengonsumsi HiLo Teen 2 kali sehari ya agar nutrisimu tetap terpenuhi.
Dan ada 1 hal yg perlu kamu ketahui, bhawa pertumbuhan itu gak bisa terjadi secara cepat. Jadi, dibutuhkan waktu, usaha & proses utk mewujudkannya.

Tetap semangat bersama HiLo Teen ya Kevin.

Tumbuh tuh keatas, gak kesamping!

Cheers,
HiLo Teen

By: Hann

Hann — Tue, 13 Dec 2011 11:34:26 +0000

HiLo..
umurku 17th, tb 166cm, bb 70kg..
Bisa gak ya tb ku sampe 170++cm stelah minum HiLo? ( aku dah sering minum HiLo lho )
apa ak termasuk dalam kategori gendut?
Bgmn caranya bisa tinggi dan berisi?
sekian HiLo.. Thx b4..

===================================================================
HiLo Teen:

Halo Hann,

Berdasarkan informasi yg diperoleh, BB ideal kamu berada dikisaran 59-60 kg. Dan BB kamu saat ini berada dikategori overweight.
Utk mengoptimalkan pertumbuhan & mendapatkan BB ideal, kamu dpt melakukan olahraga secara rutin minimal 3 kali seminggu, mengatur pola makan dg mengonsumsi makanan yg sehat, bergizi & seimbang. Batasi konsumsi makanan yg tinggi lemak ya Hann… Jgn lupa utk istirahat yg cukup & mengonsumsi HiLo Teen 2 kali sehari agar nutrisi harian & kalsium mu tetap terpenuhi.

Terus dikonsumsi HiLo Teen nya Hann…

Cheers,

HiLo Teen

By: Cindy

Cindy — Sat, 19 Nov 2011 08:13:03 +0000

hai hilo teen. aku baru aja menginjak 18 tahun, tinggi ku cuma 164 cm. aku udah rutin minum hilo dari 8 atau 10 bulan yang lalu, awalnya tinggi ku memang bertambah 3 cm dengan ditopang olahraga (bersepeda rutin).
tapi aktivitas ku semakin padat, apalagi baru jadi freshman. sulit bagi waktu. waktu tidur jadi gak teratur, dan udah jarang banget olahraga di akhir pekan, tapi aku tetap mengkonsumsi hilo setiap harinya.
apa masih bisa tinggi lagi? apa ada solusi mengenai jarang berolahraga dan kurangnya tidur yang cukup?
thanks in advance, Hilo Teen

===================================================================
HiLo Teen:

Hai Cindy,

Wah…, selamat ya Cindy!
Salah satu faktor yg mempengaruhi pertumbuhan adalah olahraga, krn dg berolahraga dpt memicu hormon pertumbuhan. So, kami sarankan kamu tetap melakukan olahraga ya Cindy walaupun 1 minggu hanya 1-2 kali. Kamu dpt lakukan olahraga dirumah kok, misalkan dg skipping atau squad jump.
Tidur/istirahat memang penting untuk pertumbuhan kita. Penelitian menunjukkan bahwa kadar growth hormone akan meningkat saat kita tidur. Growth hormone adalah hormon yang berperan penting dalam pertumbuhan & perkembangan sel-sel tubuh. Karena itulah, pembentukan & perbaikan sel2 tubuh termasuk otot & tulang terutama terjadi saat kita tidur. Remaja disarankan untuk tidur antara 6-8 .
Disamping itu perhatikan jg asupan nutrisi kamu ya Cindy dg mengonsumsi makanan yg sehat, bergizi seimbang&berkalsium tinggi. Dan jgn lupa utk tetap mengonsumsi HiLo Teen 2 kali sehari agar nutrisi harian&kalsium mu tetap terpenuhi.

Tetap semangat ya Cindy…

Tumbuh tuh keatas, gak kesamping!

Cheers,

HiLo Teen

By: jafar

jafar — Fri, 11 Nov 2011 08:32:59 +0000

hilo aku mau tanya, umurku 17 thn
apa sering melakukan ona*i dan srng mimpi bas** berakibt bruk pd pertmbhan tulang saya ?
Plese di jawab, aku bingung mw nanya siapa. .

======================================================================
HiLo Teen:

Hai Jafar,

Banyak faktor yang mempengaruhi tinggi badan, diantaranya adalah genetik, usia, nutrisi, pola aktivitas, dll.
Hingga sekarang, para ahli menyatakan bahwa onani ataupun sering mimpi basah tidak menyebabkan terhambatnya pertumbuhan seseorang, tapi akan lebih baik jika dialihkan ke kegiatan lain yang lebih positif misalnya olahraga. Dengan olahraga dan nutrisi yang tepat, tentunya pertumbuhan kamu akan lebih maksimal. Nah, kamu bisa bantu memenuhi kebutuhan nutrisi kamu dng susu HiLo Teen. Karena HiLo Teen merupakan susu mineral alami utk tumbuh keatas gak kesamping.

Cheers,
HiLo Teen

By: Otje Noordraven

Otje Noordraven — Sat, 17 Sep 2011 16:22:36 +0000

hilo boleh tidak mengkonsumsi hilo 3 kali sehari?

======================================================================
HiLo Teen:

Hai Otje,
Tentu saja boleh dong Otje…

Terus dikonsumsi HiLo Teen nya ya…

Cheers,
HiLo Teen

By: Otje Noordraven

Otje Noordraven — Tue, 06 Sep 2011 07:43:57 +0000

Halo hilo sy 12 tahun tinggi sy 146 2 tahun lalu sy 140 itu tumbuh nya cepat tidak? dan ideal g utk umur sy? dan sy ingin tau tips utk lebih tinggi

======================================================================
HiLo Teen:

Halo Otje,
Wah, congrats ya Otje…!
Tinggi badan memang dipengaruhi faktor usia. Pada umumnya, pertumbuhan tinggi badan terjadi paling optimal pada masa remaja (11-15 tahun di anak perempuan dan 14-19 tahun di anak laki-laki).
Namun, hal ini berbeda-beda pada masing-masing orang karena pertumbuhan tinggi badan dipengaruhi oleh faktor genetik dan nutrisi. Masing-masing orang juga bisa memiliki usia pertumbuhan optimal yang berbeda-beda.
Untuk pertumbuhan tinggi badan yang optimal, lengkapi kebutuhan nutrisi dengan HiLo Teen yg merupakan susu mineral alami utk tumbuh keatas gak kesamping.
Selain mengonsumsi HiLo Teen, sebaiknya kamu jg imbangi dg olahraga yg rutin minimal 3 kali seminggu, mengatur pola makan & istirahat yg cukup ya… agar pertumbuhan tulangmu dpt lebih optimal.

Good Luck Otje…!

Cheers,
HiLo Teen

By: Otje Noordraven

Otje Noordraven — Tue, 06 Sep 2011 07:39:35 +0000

HiLo kl sy main sepak bola 2-4 jam setiap hari itu jelek atau bagus

=====================================================================
HiLo Teen:

Hai Otje,
Boleh saja Otje, yg penting kamu lakukan sesuai dg kemampuan kamu & teknik yg tepat ya ^_^
AGar lebih menunjang lagi utk aktivitasmu, jgn lupa utk mengonsumsi HiLo Teen 2 kali sehari ya…

Cheers,
HiLo Teen

By: vinka

vinka — Fri, 01 Jul 2011 00:38:31 +0000

Hai aku vinka umurku 14tahun&tinggiku 150cm.gak pede bentar lg mau sma tp tinggiku segini aja. Mau nanya dong setiap sore aku suka olahraga lompat tali sm minum hilo 2kali sehari. Kok tinggi badanku gak bertambah ya? faktor apa yg berpengaruh?yg ada betis aku yg besar pdhl badanku kecil. Jd gak pede badanku kecil tp betis ku besar

Apa faktor genetik berpengaruh?kalo iya faktor genetik berpengaruh tinggi aku msh bs bertambah? proses pertumbuhan itu ky gmn? Tolong dijawab ya

===================================================
HiLo Teen:

Hai Vinka,
Sudah HiLo Teen jawab di email kamu ya… ^^

Cheers,
HiLo Teen

By: tyas

tyas — Thu, 30 Jun 2011 06:46:19 +0000

hai aku tyas umurku 14tahun&tinggi 150cm. Setiap sore aku olahraga lompat tali sm minum hilo teen. Kenapa gak bertambah tinggi ya?malahan betis aku yg jd besar,aku mau banget bertambah tinggi. Apa faktor genetik berpengaruh? Kalo iya faktor genetik aku msh bs bertambah tinggi gak? Manfaat dr susu high calsium&low fat itu apa ya? proses pertumbuhan bertambah tinggi itu gmn? Tolong dibales ya:)

===================================================
HiLo Teen:

Hai Tyas,
Ada beberapa faktor yg mempengaruhi pertumbuhan tulang, yaitu: usia, genetik, nutrisi & pola aktivitas.
Di usiamu saat ini tentu masih bisa Tyas utk menambah tinggi badan, krn pertumbuhan tinggi badan bervariasi, pertumbuhan paling cepat terjadi pada usia puber yaitu diantara usia 10-19 tahun. Pada saat itu hormon pertumbuhan bekerja dengan aktif. Jika sudah melewati usia ini, pertumbuhan tinggi badan masih bisa terjadi namun melambat. Oleh karena itu disarankan mengonsumsi HiLo Teen sejak dini untuk membantu mengoptimalkan pertumbuhan. Krn HiLo Teen merupakan susu mineral alami utk tumbuh keatas gak kesamping.
Utk mengoptimalkan pertumbuhan tulang kamu lakukan olahraga yg rutin minimal 3 kali seminggu, mengatur pola makan & mengonsumsi HiLo Teen 2 kali sehari utk memenuhi kebutuhan nutrisimu.
Ada 1 hal yg perlu kamu ketahui Tyas, kalau pertumbuhan tulang itu gak bisa terjadi secara cepat. So, dibutuhkan proses, waktu & usaha utk mewujudkannya.

Tetap semangat ya Tyas…! (^o^)

Cheers,
HiLo Teen