“Uugh, rasanya ga bisa ngerjain ujian tadi deh. Kenapa sih belajar itu susah?”
Memang susah jadi remaja. Selain adanya aktivitas segudang, peer pressure, dan pengaruh hormon, kita masih disibukkan oleh tugas sekolah yang menggunung. Belum lagi ortu yang selalu mengingatkan kita untuk belajar.
Belajar kerapkali menjadi momok yang menakutkan buat kita. Sebenarnya hal itu cukup wajar. Pasalnya, penelitian menunjukkan bahwa ketika memasuki usia remaja, jumlah reseptor kimia yang menghambat aktivitas otak di area yang berperan dalam pembelajaran meningkat pesat. Akibatnya, kemampuan kita untuk belajar bahasa asing berkurang, kita merasa kesulitan dalam mengingat tempat dan lokasi baru, kemampuan kognitif kita pun menurun! Uniknya, penurunan kemampuan belajar ini hanya terjadi di usia remaja saja. Ketika kita beranjak dewasa, jumlah reseptor kimia yang menghambat aktivitas pembelajaran di otak akan kembali menurun sehingga kemampuan belajar kita kembali normal.
Namun demikian, jangan lantas berputus asa! Penelitian menunjukkan bahwa meningkatkan aktivitas otak dapat membantu mengatasi hambatan yang muncul dalam belajar. So, jangan ragu untuk terus mengasah otak kita! Perbanyak olahraga dan les. Permainan rubics cube dan Sudoku pun dapat dicoba. Jangan lupa mengonsumsi nutrisi seimbang untuk menunjang aktivitasmu! Dengan nutrisi yang tepat dan seimbang, belajar bukan lagi hambatan. Konsumsilah susu HiLo Teen 2x sehari! HiLo Teen mengandung vitamin B1 dan B2 yang berperan mengubah karbohidrat menjadi energi, sehingga mendukung aktifitas belajar kamu. Selain itu, kandungan kalsium tinggi dalam HiLo Teen juga akan membantu kamu untuk tumbuh ke atas, ga kesamping!
References:
- Shen, Hui, et. al. 2010. A Critical Role for α4βδ GABAA Receptors in Shaping Learning Deficits at Puberty in Mice. Science 327: 1515-1518.
hlo HiLo, umr ku 16th, kira2 ak bisa brtambah tinggi, brp CM, lgi ya? trus brpa buln wktu yg dprlukan ntuk brtmbh tnggi’ny?
================================================
HiLo Teen:
Halo Hadi,
Perlu kmu ketahui Hadi, klo pertumbuhan tulang tuu gak bs terjadi scr cepat atau instant. Jadi, butuh proses & waktu utk mewujudkannya. N gak bs dipastikan jg brp lama & brp cm TB yg terlihat.
Yg penting… biar lebih optimal pertumbuhan tulang kmu, imbangi dg olahraga yg rutin ya, contohnya: basket, renang, voli, badminton, skipping, dll. Dan mengatur pola makan jg yaa…^^
Jgn lupa loohh… HiLo Teen nya kmu konsumsi scr rutin, stiap hari sehari 2x^^
Good Luck Hadi….
Tumbuh tuh keatas, Gak kesamping!
Cheerz,
HiLo Teen
hai hilo, artikelnya membantu aku bnget ne, aku jadi tambah giat buat belajar ……..
memang sich minum hilo di setiap pagiku nambah aku jadi tambah aktif di mana saja
hi,hilo…
Aqu mau tanya nehhh umurku 19 thn n bln oktober mau beranjak 20thn,kira2 masih bisa tumbuh tinggi ga ya? mengingat TB ku cuma 150CM .
Aku paling pendek di kelas…kuliah ku kan jur perhotelan…tubuh yang proposional sangat di nomor satu kan…kasih solusinya dun hilo…thankx
=============================================
HiLo Teen:
Hallo Nurry,,,
Di usia kmu yg mau msk 20 thn ini msh bs koq sist utk menambah pertumbuhan tulang, krn kan bts usia pertumbuhn itu sampe usia 21 thn. Tp proses pertumbuhan tulang yg tercepat tuu a/ di usia 9-12 thn, yg disebut dg masa puber, hormon2 jg bekerja scr aktif. Nah, biasa’y klo dah melewati usia tsb (9-12 thn) prosesnya dah mulai melambat Nurry.
N perlu kmu tau jg Nurry klo p’tumbuhan tulang itu gak bs terjadi scr cpt, jd butuh waktu&proses utk mewujudkan’y. Yg penting biar lebih optimal pertumbuhan tulang’y kmu imbangi aja dg olahraga yg rutin yaa, misalkan: dg olahraga basket, voli, badminton, renang atau skipping, dll. Truss kmu mengatur pola makan jg yaa… & yg penting jg nih HiLo nya jgn smpe lupa utk tetap terus konsumsi^^
Good Luck ya sistha…
)
Cheerz,
HiLo Teen
hilo teen..umurr Quw 12 tinggi nya 145 menurut hilo teen ideal ga tuwh??? Truss berat badan Qu kadang 31 kadang 32???
==============================================
HiLo Teen:
Hai hai Noni…
Yg penting ideal aja Non antara TB & BB kmu. Nah, klo dilihat dr TB kmu,,, ideal’y kisaran 40kg Noni…^^
Kmu imbangi aja dg rutin berolahraga yaa, spt: renang, voli, basket, skipping, dll. Dan mengatur pola makan kmu jg yaa…, konsumsi makanan yg bergizi lengkap&seimbang, terutama makanan yg berkalsium&berprotein tinggi Non.
Trus jgn sampe ketinggalan HiLo Teen nya dikonsumsi jg yaa…
Cheerz,
HiLo Teen
hallo hillo teen, usia aku 16th, aku serimg banget ngalamin nyeri pada tulang setiap musim dingin padahal aku rajin olah raga dan minum susu, kira” penyebabnya apa ya?
==============================================
HiLo Teen:
Hei Trisa…
Klo dr pola nutrisi&pola aktivitas fisik (olahraga) kmu dah bagus koq sist…^^ Tp apabila kmu sering merasakan nyeri pd tulang di stiap musim dingin, sebaik’y kmu konsultasikan ke Ahli Medis lebih lanjut yaa…
Cheerz,
HiLo Teen
hi hilo ,, aku fiki 14 th dg tinggi 160 cm ,, ak ingin bgt tinggi ,, aku ingin jika ak 17 th tinggiku lebih dari 170 cm , bsa ga ya ? emangnya pertumbuhan tulang normalnya brp cm si dlm setahun ? thanks
=============================================
HiLo Teen:
Hai Fiki…
Di usia kmu yg skrg ini msh bs koq Fik utk menambah tinggi badan, krn kan batas usia pertumbuhan itu sampe 21 thn.
Tapii… ada yg perlu kmu tau jg, klo pertumbuhan tulang itu gak bs terjadi scr cepat… jd butuh proses&waktu utk mewujudkannya. Dan gak bs dipastikan jg Fik brp cm dlm setahun hasil yg terlihat.
Yg penting… kmu imbangi aja dg olahraga yg rutin, spt: renang, basket, badminton, skipping, dll. Dan kmu mengatur pola mkn jg yaa…^^
HiLo Teen nya jgn lupa dikonsumsi ya Fiki…
Ciayooo….
Cheers,
HiLo Teen
hi,hilo teen…
pertambahan tinggi maksimal setelah berusia 15 tahun,kira” berapa yha??
================================================
HiLo Teen:
Hello Novita…
Krn pertambahan tinggi badan tuu gak bs terjadi scr cepat n butuh proses&waktu utk mewujudkannya, jd gak bs dipastikan sist hasilnya yg akan terlihat. Biar lebih optimal, kmu imbangi aja dg olahraga yg rutin & mengatur pola makan kmu. Dan jgn sampe ketinggalan looh… HiLo Teen nya kmu yg rutin konsumsi’y yaa…^^
Cheers,
HiLo Teen
hai hailloo teen my old 18 msh bsa gak ya…… truzzzz hilojenis pa y9 cocox tux aqu makasih
================================================
HiLo Teen:
Hai Araye…
HiLo Teen dpt dikonsumsi oleh usia <19 thn, so… kmu msh bs koq utk mengkonsumsi HiLo Teen nya^^
Cheers,
HiLo Teen
Hi lo..gw Mw ksh saran dikit dong.. Tolong produk2 hilo jangan dibuat manis kali.. Nti generasi muda yg akan dtg rata2 kena diabetes pula. ^^ thx
===============================================
HiLo Teen:
Hai Julius…
Thanx sarannya yaa…^^
Nnti kmi akan sampaikan ke Pihak Manajemen HiLo Teen.
Cheerz,
HiLo Teen
Hilo gmn ya cra tnggiin bdan yg cpet sma ngurusin bdn yg cpet. Pdhal udh mnum hilo teen truz sma minum vitamin pnmbh tnggi kya scot. Tnggiku 168 brtny 55.
==============================================
HiLo Teen:
Hai Niko…
Perlu kmu tau nih bro,,,klo pertambahan tinggi badan gak bs terjadi scr cepat. Krn butuh proses&waktu utk mewujudkannya. Biar pertumbuhan tulang kmu lebih optimal, sebaik’y kmu imbangi jg dg olahraga yg rutin&pola makan yg teratur.
Klo dilihat dr TB kmu, ideal’y itu skitar 61-62kg bro… ^^
Cheers,
HiLo Teen
hi,hilo teen
kira-kira susu hilo teen itu beli dimana ya ? ada nggak di alfamart atau di indomart
==============================================
HiLo Teen:
Hello Hida…
HiLo Teen bs kmu dapatkan di outlet, supermarket2 terdekat spt: Carrefour, Giant, Hypermart, mini market, dll.
Cheers,
HiLo Teen
heii hilo teen. aku 18 taun. mau tanya nih. hilo kan diminum 2x sehari, nah waktu yang tepat buat minum hilo itu kapan aja? biar bisa tumbuh optimal. hehehe. makasi
==============================================
HiLo Teen:
Hei Wintang,
HiLo Teen bs kmu konsumsi stiap hari sehari 2x, yaitu pagi&malam atau pagi&sore.
Cheers,
HiLo Teen
hi HiLo ,, oh ya ak mau tanya , apkh beladiri karate bisa mancing pertumbuhanku ? soalnya ak udah rajin minum susu ma olahraga seperti minto n ,, tp kok pertumbhan ak lambat y ??
==============================================
HiLo Teen:
Hei Bella…
Proses pertumbuhan tulang stiap orang itu berbeda2 tergantung dr kedisiplinan dlm menjalankan hidup sehat. Dengan olahraga beladiri tubuh akan memproduksi hormon pertumbuhan secara alami, justru hormon itu akan membantu mengoptimalkan pertumbuhan kamu. Nah, HiLo Teen lah yang akan memenuhi kebutuhan nutrisi kamu.
Tapii… biar lebih optimal lagi pertumbuhan tulangnya, kmu bs kombinasikan aja olahraga dg olahraga yg lebih menunjang pertumbuhan tulang, contohnya: renang, skipping, basket, dll. Dan mengatur pola makan yaa…^^
Good Luck Bella
Tumbuh Tuh Keatas Gak Kesamping!
Cheers,
HiLo Teen
hi hiloo..skrg aq 19thn n TB 150..gmn y cr.y bs nmbh lg tinggi.y?trus hilo ap yg paz bwt aq?thx^^v
================================================
HiLo Teen:
Hai Arhie…
Biar lebih optimal pertumbuhan tulangnya, kmu bisa rutin berolahraga aja, misalkan: basket, renang, skipping, badminton, dll. Kmu lakukan scr rutin minimal 3x dlm seminggu. Selain itu kmu mengatur pola makan jg yaa…^^
Nah, usia kmu kan skrg dah 19 thn, kmu bs konsumsi HiLo Active utk usia 19-50 thn.
Cheers,
HiLo Teen
Hi HiLo Teen~
Artikelnya apik bgt, aq jdi pngen blajar lgi(lebay). Sbnernya aq mo tnya, olahraga ap sih yg pling bisa nmbah tnggi? Ga cpet gapa2, yg pnting tnggi nya MAX. Aq 14 thun, kira2 TB & BB ideal brapa? Aq TB 158 cm & BB 52 cm.
Thx ya HiLo Teen, tlong dibales.
==============================================
HiLo Teen:
Hellow Adiwidya…
)
TB&BB kmu dah ideal koq bro…, tp klo kmu ingin lebih optimal lg pertumbuhan tulang nya kmu bs lakukan aja olahraga2 spt: basket, renang, skipping, dll. Lakukan olahraga tsb scr rutin yaa…^^
Selain itu, kmu jg mengatur pola makan bro… konsumsi makanan yg bergizi lengkap&seimbang, terutama makanan yg berkalsium tinggi. Dan jgn sampe lupa niy… HiLo Teen nya tetap dikonsumsi terus ya
Cheers,
HiLo Teen
hai.
iya nih aku susah konsen bget klo masalah blajar soalnya dipikiran aku tuh lagi mikirin yg lain ga bisa konsen 1 pekerjaan gmana yah caranya?
================================================ HiLo Teen:
Hai Tsana,
Kamu bisa coba aja membuat daftar yg berisi list pekerjaan yang harus kamu kerjakan dalam 1 hari. Kemudian kamu susun berdasarkan dalam skala pritoritas.
Good Luck ya…!
Cheers,
HiLo Teen
hello hilo-teen! kira kira kalau berat badannya 49 kg. Tinggi badan yang ideal berapa ya?
=====================================================
HiLo Teen:
Hai Putri,
Tinggi badan itu tidak dipengaruhi dari berat badan Putri. Tapi dipengaruhi dari nutrisi, pola aktivitas/olahraga, genetik.
Cheers,
HiLo Teen
hi…. hilo…
klo hilo gold itu bisa buat saya ga???
saya umr 12, tnggi 152, berast 39
thx
====================================================
HiLo Teen:
Hai Jesica,
Pada dasarnya semua bahan baku pada produk Hi Lo aman dikonsumsi tanpa batasan umur. Tapi sebaiknya, agar sesuai dengan angka kecukupan gizi, lebih disarankan untuk mengkonsumsi susu yang sesuai dengan usia. Untuk kamu yang berusia dibawah 19 tahun dapat mengonsumsi HiLo Teen, susu mineral alami tinggi kalsium rendah lemak yang dapat membantu remaja tumbuh keatas gak kesamping.
Cheers,
HiLo Teen
hi hilo…aq ingin tinggi dalam waktu 3 bulan tp aq gua sk olahrga coz nya aq sibuk…aq cuma mengkonsumsi hilo ajh…kira2 aq bs tinggi gua?
===================================================
HiLo Teen:
Hai Mvri,
Ada satu hal yang perlu kamu ketahui nih Mvri, kalau pertumbuhan tulang itu gak bisa terjadi secara cepat. So… semua itu butuh proses, waktu & usaha untuk mewujudkannya.
Untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang, sebaiknya tingkatkan pola olahraga kamu. Berolahragalah secara teratur minimal tiga kali seminggu, misalnya: renang, basket, volley, squad jump, skipping, dll. Selain it konsumsi juga makanan yang bergizi & seimbang ya… & jangan sampai lupa untuk tetap mengkonsumsi HiLo Teen secara rutin 2 kali sehari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kamu.
Good Luck ya Mvri…!
Cheers,
HiLo Teen
Hy Hilo Teen…
q mw ty,lw tggi bdn bwt cwe usia 14th 148 tuch pndk bgt y..???q pgn cpt tggi gmn crnya..??n q tu dach kosumsi hilo teen 2 kl sehari tp ttp luama bgt tmbh tgginya…
n brt bdn idealnya brp y..??
Thanks…
===================================================
HiLo Teen:
Hai Viana,
Berdasarkan perhitungan TB kamu, BB idealnya kisaran 43 kg. Yang penting ideal aja antara TB & BB kamu Vi…^^
Ada 1 hal nih Viana yang perlu kamu ketahui kalau pertumbuhan tulang itu gak bisa terjadi secara cepat lho… So, semua itu butuh proses, waktu & usaha untuk mewujudkannya.
Agar lebih optimal pertumbuhan tulang kamu, sebaiknya kamu imbangi dengan olahraga yang rutin minimal 3 kali dalam seminggu. Kamu bisa lakukan olahraga yang dapat membantu pertumbuhan tulang seperti: basket, renang, skipping, squad jump, dll. Selain itu kamu mengatur pola makan juga ya & tetap mengkonsumsi HiLo Teen secara rutin 2 kali sehari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kamu.
Tetap semangat ya Viana…
Cheers,
HiLo Teen
hi Hilo! mau tanya dong, kalo badan yang sehat itu badan yang seperti apa sih?
===================================================
HiLo Teen:
Hai Ulfi,
Badan yg sehat itu yang tidak sakit, yang bisa mekakukan aktivitas apa saja sehari-hari. Karena akan ada pepatahnya juga ya “Didala tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”.
So, keep your healthy ya Ulfi…
Tetap semangat bersama HiLo Teen… ^^
Cheers,
HiLo Teen
hi HiLo ! kenapa sih ak gk tinggi2, umur ku 13 TB 150 tapi BB cuma 34. idealnya berapa yaa? trus gimana sih caranya biar aku tambah tinggi dan agak berisi. mohon bantuannyaa yaa.
=====================================================
HiLo Teen:
Hai Lia,
Berdasarkan perhitungan TB kamu, BB idealnya adalah kisaran 45 kg.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi pertumbuhan yaitu nutrisi (pola makan), pola olahraga, genetik, dan sebagainya. Konsumsilah makanan yang seimbang kandungan nutrisinya antara karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Untuk makanan, pilihlah makanan terutama makanan yang tinggi kalsium untuk membantu mengoptimalkan pertumbuhan tulang.
Jangan lupa untuk minum HiLo Teen dua kali sehari, pada pagi dan sore atau pagi dan malam hari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kamu.
Dan yang perlu diingat kalau tinggi badan itu tidak terjadi secara cepat atau instan, jadi butuh waktu, proses, dan usaha untuk mewujudkannya. Tingkatkan juga pola olahraga kamu. Berolahragalah secara teratur minimal tiga kali seminggu. Contoh olahraga untuk mengoptimalkan pertumbuhan misalnya: berenang, skipping, basket, volley, squad jump, dll.
Tetap semangat ya Lia…
Tumbuh tuh keatas, gak kesamping!
Cheers,
HiLo Teen
hi hilo! numpang tanya nih, usia saya 17 kalo minum hilo active untuk usia 19-50 tahun boleh gk? kalo minum bisa nambah tinggi gk? soalnya saya dikasih sama saudara saya susu itu. . ,
==============================================================
HiLo Teen:
Hai Ricky,
HiLo dpt dikonsumsi oleh segala usia karena terbuat dari bahan alami. Namun demikian perlu disesuaikan dengan kebutuhan gizi masing masing pada setiap kelompok umur. Misalnya seperti usia remaja, akan lebih sesuai untuk mengkonsumsi HiLo Teen yang telah disesuaikan dengan kebutuhan remaja untuk tumbuh tinggi dan membantu untuk menunjang energi untuk aktivitas harian.
Cheers,
HiLo Teen
hai HiLo teenn aku mau tanya berat badanku 44 kadang malah sampe 45, tinggi aku 153,, itu termasuk ideal gak ya??? kalo misalkan nggak biar jadi ideal gimana caranya????
======================================================================
HiLo Teen:
Dear Vina,
Berdasarkan perhitungan, maka BB ideal kamu adalah kisaran 47-48 kg.
Untuk mencapai BB ideal dpt kamu lakukan dg cara makan secara teratur dlm porsi seperti biasa. Konsumsi makanan yg bergizi lengkap seimbang & berprotein tinggi. Lakukan juga olahraga yg rutin minimal 3 kali seminggu, istirahat yg cukup & mengonsumsi HiLo Teen 2 kali sehari utk memenuhi kebutuhan nutrisi harianmu.
Cheers,
HiLo Teen
hey hilo aku mau tanya doong
umurku kan skrg udah 14 tahun dan tinggi badan aku tuh 163 cm dan berat badannya 43-45 naik turun gitu..
kira kira aku ideal gak tuh?
hilo aku juga mau tanya kenapa walaupun aku banyak makan tapi badan ku gak terlalu berisi :/
kira kira ada hambatan dimananya?
truus kapan lg diadain hilo teen model search untuk taun sekarang?
ada atau gak ada?
#maaf ya hilo aku banyak tanya..
moga moga pertanyaanya dijawab
thanks
===================================================================
HiLo Teen:
Halo Wita,
Berdasarkan data yg kamu berikan, BB ideal kamu adalah kisaran 56 kg.
Utk mengencangkan tubuh kamu dpt lakukan olahraga secara rutin minimal 3 kali seminggu, mengatur pola makan dg konsumsi makanan yg sehat, bergizi seimbang & berprotein tinggi, istirahat yg cukup & tetap mengonsumsi HiLo Teen 2 kali sehari ya agar nutrisi mu tetap terpenuhi
HiLo Teen MOdel Search 2012 belum dapat kami informasikan. Kamu bisa update terus informasinya di website (www.hilo-teen.com), facebook (www.dacebook.com/hiloteen) & Twitter (www.twitter.com/HiloTeen).
Tetap sehat bersama HiLo Teen ya Wita
tumbuh tuh keatas, gak kesamping!
Cheers,
HiLo Teen
hi hilo teen, aku pengen pengen banget tinggi. gara2 aku pendek aku ngga pede jdi.a apa lagi jlan ma tmanQ y tinggi. padahal kedua ortuku tinggi . aku ud kmsumsi hilo teen mgkn ud 4 blan tpi ko ngga adaperubahannya sih..
tpi memang aku hanya mengkomsomsinya tidak menjaga pola makan n olahraga…
tpi aku mo coba laghi nhy…
kira2 brp bulan yah baru tingginya kelihatan ??
n berikan dong tips yang bagus untuk tinggi ??
jawab yah..
===================================================================
HiLo Teen:
Hai Erin,
Ada beberapa faktor yg mempengaruhi pertumbuhan, seperti: usia, genetik, pola nutrisi, aktivitas, dll.
Untuk mengoptimalkan pertumbuhan, sebaiknya kamu lakukan olahraga yg rutin minimal 3 kali seminggu, mengatur pola makan dg mengonsumsi makanan yg sehat, bergizi seimbang & berkalsium tinggi. Disamping itu istirahat jg yg cukup ya & mengonsumsi HiLo Teen 2 kali sehari.
Ada 1 hal yg perlu kamu ketahui kalau pertumbuhan itu gak bs terjadi secara cepat. Jadi, untuk mencapainya dibutuhkan waktu, proses & usaha.
Tetap semangat bersama HiLo Teen ya Erin…
Tumbuh tuh keatas, gak kesamping!
Cheers,
HiLo Teen
hi HiLo… aq cowok usia 19 thn mau nnya nih, klo aq minum hiLo teen untuk usia <19 thn msh bs gk???
======================================================================
HiLo Teen:
Hai Henry,
HiLo merupakan susu mineral alami dari sumber terbaik supaya tetap aktif. Kandungan nutrisi yang terdapat didalamnya tentu baik bagi kesehatan. Namun bagi kamu yang berusia 19 tahun akan lebih tepat jika mengonsumsi HiLo Active yang kandungan nutrisinya telah disesuaikan dengan AKG (Angka Kecukupan Gizi) usiamu. HiLo Active merupakan susu mineral alami untuk kesehatan tulang dan sendi.
So, konsumsi HiLo Active 2 kali sehari ya
Cheers,
HiLo Teen
annyeong Hi-Lo
mau tanya nih,, aku cowo berusia 17th,
tp TB aku cmn 168, BB 67 ideal ga tuh?
terus kalau olahraga kyk perenggangan tubuh itu juga dapat membantu aku supaya tinggi?
Gamsahamnida^^
==================================================================
HiLo Teen:
Hai Kim Soo Joon…
Berdasarkan data yg diperoleh, BB ideal kamu berkisar 67 kg.
Pada dasarnya semua jenis olahraga dpt memicu hormon pertumbuhan, yg penting kamu lakukan secara rutin & dg teknik yg tepat ya. Selain peregangan, olahraga seperti: basket, renang, skipping, voli, dll jg dpt mengoptimalkan pertumbuhan lho…
So, tetap semangat & konsumsi terus HiLo Teen nya ya…
Cheers,
HiLo Teen
Masih bisa ga ninggin berat badan…umur q uda 21 tinggi q 150 berat q 50
======================================================================
HiLo Teen:
Dear Lil,
Pertumbuhan tinggi badan bervariasi, pertumbuhan paling cepat terjadi pada usia puber 10-19 tahun. Pada saat itu hormon pertumbuhan bekerja dengan aktif. Jika sudah melewati usia ini, pertumbuhan tinggi badan masih bisa terjadi namun melambat.
Utk mengoptimalkan pertumbuhan, imbangi dg rutin melakukan olahraga minimal 3 kali seminggu, mengatur pola makan, istirahat yg cukup & mengonsumsi HiLo Active 2 kali sehari.
Tetap sehat bersama HiLo ya Lil
Cheers,
HiLo Teen
hi HiLo, aku kelas 2 SMP nih, TB 159cm BB 48kg , apa badanku udah ideal?
=====================================================================
HiLo Teen:
Halo Niea,
Berdasarkan perhitungan, BB ideal kamu ada di range 46-57 kg. Artinya, BB kamu saat ini masuk kategori normal (ideal).
Cheers,
HiLo Teen
Hii Hilo , Aku kelas 3 smp , Umur 15 , Tngg 174, BB 65, apkh aq da ideal ??
====================================================================
HiLo Teen:
Hai Unus,
Berdasarkan perhitungan, BB idealmu adalah kisaran 66 kg. ArtinyaBB kamu saat ini sudah termasuk kategori ideal ya
Cheers,
HiLo Teen
Hi HiLo,
Bener ga sih kalo menggantung bisa mempercepat tinggi badan?
====================================================================
HiLo Teen:
Hai Gabriela,
“Menggantung” yg kamu maksud seperti apa nih Gabriela? Mohon informasinya ya, agar HiLo Teen bisa kasih saran lebih detail ke kamu
Cheers,
HiLo Teen
hi hilo..
umurku 14 tahun tinggiku 150 cm terus berat badanku 41 kg. itu termasuk ideal gag..??
terus diet yang paling efektif itu gimana…??
======================================================================
HiLo Teen:
Hai Rizqa,
Berdasarkan perhitungan, BB ideal kamu adalah kisaran 45kg. Berat badan kamu berada di range 41-51 kg, artinya saat ini BB kamu masuk kategori underweight. Justru kamu gak perlu menurunkan BB kamu lg Rizqa, tp kamu bs membentuk tubuh kamu sekaligus mengencangkan dg melakukan olahraga yg rutin minimal 3 kali seminggu, mengatur pola makan, istirahat yg cukup & mengonsumsi HiLo Teen 2 kali sehari agar nutrisi harian & kalsiummu terpenuhi.
Cheers,
HiLo Teen
hilo, aku umur 15 tahun. kira kira TB & BB idealnya berapa ya ?. sekarang tinggi aku 151 cm dan BB nya 36 kg. terus, beladiri taekwondo bisa optimalkan berat badan gak ? makasih.
===================================================================
HiLo Teen:
Hai Naili,
Tinggi badan memang dipengaruhi faktor usia. Pada umumnya, pertumbuhan tinggi badan terjadi paling optimal pada masa remaja (11-15 tahun di anak perempuan dan 14-19 tahun di anak laki-laki).
Namun, hal ini berbeda-beda pada masing-masing orang karena pertumbuhan tinggi badan dipengaruhi oleh faktor genetik dan nutrisi. Masing-masing orang juga bisa memiliki usia pertumbuhan optimal yang berbeda-beda. Dan berdasarkan perhitungan, BB idealmu adalah kisaran 46 kg.
Pada dasarnya semua jenis olahraga dpt memicu hormon pertumbuhan, yg penting kamu lakukan scr rutin & dg teknik yg benar. Selain olahraga beladiri, kamu jg dpt menkombinasikannya dg olahraga yg dpt menunjang pertumbuhan tulang seperti: basket, renang, skipping, badminton, dll. Dan agar lebih optimal pertumbuhanmu, tetap konsumsi HiLo Teen 2 kali sehari, mengatur pola makan & istirahat yg cukup ya Naili.
Tetap semangat ya Naili
Tumbuh tuh keatas, gak kesamping!
Cheers,
HiLo Teen