“Uugh, rasanya ga bisa ngerjain ujian tadi deh. Kenapa sih belajar itu susah?”

Memang susah jadi remaja. Selain adanya aktivitas segudang, peer pressure, dan pengaruh hormon, kita masih disibukkan oleh tugas sekolah yang menggunung. Belum lagi ortu yang selalu mengingatkan kita untuk belajar. read more

Sebagai remaja yang aktif, kita terkadang bergadang sampai tengah malam untuk mengerjakan tugas sekolah, menonton film yang seru, atau chatting dengan teman. Karena itu, kita harus lebih berhati-hati. Pasalnya, kurang tidur tidak hanya membuat kita mengantuk dan mudah lelah, tetapi juga dapat meningkatkan berat badan dan resiko obesitas. read more

Tulang yang sehat dan kuat sangatlah penting bagi remaja yang aktif. Salah satu ciri tulang yang sehat dan kuat yaitu memiliki kepadatan mineral yang tinggi. Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kepadatan tulang kita, salah satunya dengan berolahraga. Riset membuktikan bahwa aktivitas peningkatan kepadatan tulang yang dimulai sejak dini, terutama pada masa pertumbuhan, dapat meningkatkan total kepadatan tulang serta mencegah osteoporosis di kemudian hari secara efektif ⁽¹⁾. read more

Pasti kamu tahu sekarang ini banyak sekali game-game online yang sangat digemari. Meluasnya penggunaan internet dan mewabahnya warnet sangat memudahkan kamu dan teman-teman kamu untuk bermain game-game online tersebut bahkan sampai tidak bisa berhenti. Secara otomatis waktu kamu akan habis untuk duduk duduk di depan komputer sehingga membuat kamu kurang aktif. Memang tidak ada salahnya bermain di depan komputer, tapi ada beberapa hal yang kamu perlu tahu. read more

Apakah kamu pernah mengalami depresi? Pertanyaan ini mungkin dirasa berlebihan bila ditanyakan pada seorang remaja. Akan tetapi, tidak tertutup kemungkinan bagi remaja untuk mengalami depresi. Hal-hal seperti apa sajakah yang dapat memicu depresi pada remaja, lalu bagaimana cara mengurangi kemungkinan tersebut? read more

Sudah pernah denger istilah seperti itu? Istilah technophile mungkin masih terdengar asing di telinga sebagian besar dari kamu.

Kalau kamu belum pernah mendengar istilah technophile, kamu pasti pernah ketemu dengan orang yang kecanduan atau maniak sama yang namanya teknologi. read more

Mengapa sih penting banget untuk mengonsumsi makanan yang sehat? Ketika bertumbuh, kamu perlu nutrisi lengkap supaya bisa bertumbuh optimal, baik tinggi maupun berat badan, serta mampu melakukan berbagai aktivitas. Panduan ini bisa membantu kamu memilih makanan yang sehat sehingga kamu bisa tumbuh lebih optimal dan lebih aktif! read more

Di sekitar kita sudah banyak tumbuh komunitas baru. Mereka yang mempunyai kesamaan minat berkumpul dan membentuk komunitas. Kini berkomunitas sudah menjadi gaya hidup. Contoh komunitas yang paling gampang kita temui yaitu komunitas pecinta film, pecinta musik, atau juga bersepeda. Apa saja sih keuntungan kita berkomunitas? read more

HiLo Teen memberikan panduan buat kamu mengetahui sehatnya aktivitas kamu sehari-hari. Piramida Aktivitas ini bisa jadi petunjuk kamu memastikan aktivitas apa aja yang baik untuk kamu lakukan sehari-hari, supaya kamu tetap sehat, dan pertumbuhan pun maksimal! read more

Paralayang adalah olahraga dirgantara paling murah dan mudah untuk dipelajari. Inilah olahraga yang ngasih kita kesempatan merasakan rasanya terbang seperti burung di angkasa. read more

Siapa pun yang pernah menjalani pacaran jarak jauh, percaya deh, mereka pasti bakal langsung bilang bahwa mempertahankan hubungan seperti ini akan susah buangett.. Tapi walaupun keadaannya seperti itu, pacaran jarak jauh bukanlah hal yang mustahil untuk dijalanin bahkan bisa bertahan dan tambah kuat seiring berjalannya waktu kalau Kamu tahu caranya! read more

Ini seninya pakai kamera Lomo. Jika biasanya kita insist mendapat gambar yang tajam dan bagus (pakai kamera biasa), maka para pecinta Lomografi, yang komunitasnya sudah menyebar di seluruh dunia, ternyata mengutamakan kebalikannya. ”Ngga usah pusing soal hasil jadi fotonya, yang penting potret aja dulu, sesukamu, sebanyak dan secepat yang dimau.” Wow! Beda banget kan, sama teori memotret yang sejauh ini kita dengar? read more

Memasuki masa remaja, metabolisme tubuh akan mengalami perubahan yang membuat penyimpanan lemak semakin meningkat(1). Pada masa ini, berat badan harus dijaga. Apabila tidak, maka jumlah sel lemak akan terus meningkat tajam, sehingga meningkatkan resiko obesitas. Tentunya Anda tidak ingin putra-putri Anda tumbuh ke samping bukan? read more

Bisakah kamu tersenyum saat membaca ini?

• Kota Verona yang menjadi tempat tinggal dua tokoh paling romantis sedunia, yaitu Romeo dan Juliet, menerima 1000 surat setiap tahunnya yang ditujukan ke Juliet, setiap tanggal 14 Februari.

read more

Aduh. bete nih! Berat badan gak turun-turun! Mana mau prom night pula! Nightmare deh nih! Jadi nyesel, kenapa sih dulu gue gemuk. Memang sih, dulu gue banyak disukain orang, karena kegemukan gue bikin orang semakin gemes. Gue sih senang-senang aja. Tapi pas udah beranjak remaja, lama-lama gue jadi bahan hinaan temen-temen nih. Dari kata yang paling halus sampai kata kasar, seperti gembrot! read more

Gimana mau tampil pede, selama si jerawat masih betah nempel di muka! Grrrr…kesel banget rasanya! Tapi mau gimana lagi, namanya juga remaja cewe, mungkin ini cuman proses yang memang harus dilewatin kali ya….

Tapi, kamu harus tau tuh..apa saja sih yang boleh dan apa saja yanggak boleh dalam ngadepin jerawat…Sok atuh girls, disimak tips-tips berikut! read more